Dankbarkeit ist eine subtile Haltung , die unser Wohlbefinden tiefgreifend beeinflussen kann. Wenn wir uns für die Gaben in unserem Leben bedanken, verändert sich unsere Ausrichtung. Wir erleben mehr Genugtuung und sind offener für neue Chancen. Dankbarkeit hilft uns, Hindernisse bewältigen und baut auf unsere Resilienz. Achtsamkeit gegenü